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Hallo,ich bin Joe Muscat - ein Unternehmer mittleren Alters, der einen gewöhnlichen, hektischen Lebensstil mit einem 12-Stunden-Arbeitstag,unregelmäßigen Mahlzeiten und fehlender Zeit für Übungen hat.
Es dauerte bis zu einem Tag im Oktober 1995, als mein Arzt mir sagte, dass ich unter beginnendem Diabetes leide. Das änderte mein Leben.
Bald musste ich mich mit Insulin zu spritzen, die Mahlzeiten regulieren, Blutzuckerspiegel überprüfen und heftig über Fitness, Übung und mein Gewicht nachzudenken lernen. Das war nicht der Lebensstil, den ich akzeptieren wollte, und ich fing an die ärztliche Diagnose, laut der ich bis zum Ende des Lebens auf Insulin sein würde, zu widerlegen.
Heute habe ich 25 Kilogramm abgenommen, ich trainiere 1 Stunde täglich, folge einfachen Diätregeln – und ich brauche seit Juni 2003 kein Insulin mehr hoffentlich für immer.
Und das wäre sicher auch für Sie möglich!
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